Rokok adalah produk yang berbahaya & adiktif (menimbulkan
ketergantungan) karena didalam rokok terdapat 4000 bahan kimia berbahaya
yang 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik (dapat menimbulkan
kanker). Zat-zat berbahaya yang terkandung didalam rokok antara lain :
tar, karbon monoksida, sianida, arsen, formalin, nitrosamine dll.
Efek
rokok terhadap kesehatan sendiri sangat membahayakan, akibat kandungan
berbagai bahan kimia berbahaya yang ada di dalam rokok maka dengan
merokok sama saja kita memasukkan bahan-bahan berbahaya tersebut ke
dalam tubuh kita. Penyakit-penyakit yang diketahui dapat disebabkan oleh
rokok antara lain : kanker tenggorokan, kanker paru-paru, kanker
lambung, penyakit jantung koroner, pneumonia, gangguan sistem reproduksi
dll.
Tetapi walaupun rokok sudah banyak diketahui
bahayanya & menimbulkan banyak penyakit , masih banyak saja orang
yang tetap merokok. Salah satu alasannya adalah kandungan nikotin di
dalam rokok akan menimbulkan kecanduan bagi para penghisapnya sehingga
apabila mereka tidak merokok, mereka akan merasakan gangguan seperti
gelisah, berkeringat dingin, sakit perut dll. Kemudian ketika mereka
merokok kembali & nikotin telah menyentuh otak lagi, barulah mereka
akan merasa tenang & dapat berkonsentrasi.
Oleh sebab
itu banyak perokok yang akan terus menjadi perokok seumur hidupnya,
walaupun apabila mereka mempunyai keinginan yang kuat untuk berhenti,
mereka sulit menghentikan kecanduan mereka terhadap rokok. Salah satu
hal lain yang turut menjadi keprihatinan adalah jumlah perokok yang
semakin meningkat dari tahun ke tahun, hal ini berarti bahwa terdapat
pertambahan perokok baru setiap saat yang kemungkinan besar akan terus
menjadi perokok aktif seumur hidupnya. Perokok baru tersebut sebagaian
besar adalah anak-anak & remaja.
Gambar Perbandingan Organ Tubuh yang Sehat dengan Yang Sakit
Berdasarkan
data Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) yang dilakukan oleh BPS
(Badan Pusat Statistik) pada tahun 2001 & 2004 didapatkan kenaikan
pada jumlah perokok baik dewasa maupun anak-anak di Indonesia. Dimana
kenaikan berarti terjadi pada perokok perempuan (baik dewasa ataupun
remaja) serta anak-anak. Pada tahun 2001 jumlah perokok perempuan dewasa
di Indonesia adalah 1,3 % yang kemudian pada tahun 2004 angka tersebut
naik menjadi 4,5 % (naik 3,5x) kemudian untuk perempuan remaja (usia
15-19 tahun) pada tahun 2001 sebanyak 0,2 % naik menjadi 1,9 % pada
tahun 2004 (naik 9,5x). Untuk perokok anak-anak sendiri (usia 5-9 tahun)
pada tahun 2001 sebesar 0,4 % naik menjadi 1,8 % pada tahun 2004 (naik
> 4x).
Hal ini tentu menjadi keprihatinan bagi kita
semua karena bila dilihat berdasarkan statistik pengguna rokok tersebut
didapatkan peningkatan jumlah perokok aktif dari waktu ke waktu. Bisa
dilihat bahkan anak-anak seusia 5 tahun pun sudah mulai mengenal rokok
& kemungkinan besar akan menjadi perokok aktif sepanjang hidupnya
yang tentu saja akan membuatnya lebih lama terkena bahaya rokok &
lebih rentan pula untuk terkena penyakit karena rokok.
Salah
satu penyebab kenapa perokok baru terus bertambah adalah karena
gencarnya iklan rokok yang beredar di masyarakat, ditambah dengan adanya
image yang dibentuk oleh iklan rokok tersebut sehingga terlihat seakan
orang yang merokok adalah orang yang sukses & tangguh yang dapat
melalui rintangan apapun.
Iklan, promosi ataupun sponsor
kegiatan yang dilakukan oleh para produsen rokok merupakan sarana yang
sangat ampuh untuk mempengaruhi remaja & anak-anak. Penelitian yang
dilakukan oleh Universitas Hamka beserta Komnas Anak pada tahun 2007
memperlihatkan bahwa sebanyak 99,7 % anak melihat iklan rokok di
televisi, dimana 68 % mengatakan memiliki kesan positif terhadap iklan
rokok tersebut & 50 % mengatakan menjadi lebih percaya diri seperti
di iklan.
Untuk remaja, pengaruh pergaulan teman sebaya
juga turut menjadi andil untuk pertumbuhan perokok baru. Terkadang
remaja menjadi perokok pemula karena adanya desakan dari teman-teman
mereka untuk dapat diterima dalam pergaulan ataupun supaya dapat
dipandang lebih keren oleh lawan jenisnya. Para remaja tersebut tentu
belum mengerti benar mengenai bahaya yang dapat disebabkan oleh rokok
ataupun penyakit yang dapat timbul karena rokok. Hal ini tentu harus
menjadi perhatian tersendiri bagi para orang tua untuk dapat memberi
pemahaman terhadap anak-anaknya.
Pada remaja,
masalah kesehatan jangka pendek termasuk diantaranya penyakit yang dapat
timbul akibat rokok adalah gangguan pernafasan, kecanduan nikotin serta
meningkatnya resiko untuk menggunakan bahan berbahaya lain termasuk
obat terlarang. Sedangkan masalah jangka panjangnya adalah kenyataan
bahwa sekali orang telah menjadi perokok aktif maka biasanya akan terus
menjadi perokok aktif sepanjang hidupnya.
Berikut beberapa masalah lain yang dapat timbul akibat bahaya rokok :
- Perokok mempunyai fungsi paru-paru yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang bukan perokok.
- Merokok mengurangi pertumbuhan paru-paru.
- Pada orang dewasa, penyakit yang disebabkan oleh rokok adalah penyakit jantung & stroke. Penelitian menunjukkan bahwa hal tersebut juga mulai terlihat pada remaja yang menggunakan rokok.
- Merokok dapat menurunkan performa & daya tahan tubuh para remaja, bahkan pada remaja yang aktif berolahraga.
- Secara rata-rata, orang yang merokok 1 bungkus atau lebih setiap harinya berkurang hidupnya selama 7 tahun dibandingkan orang yang tidak merokok.
- Merokok sejak usia dini akan meningkatkan resiko untuk terkena kanker paru-paru. Untuk penyakit lain karena rokok maka resikonya juga akan semakin meningkat apabila terus merokok.
- Remaja yang menggunakan rokok mempunyai kemungkinan 3x lebih banyak dibandingkan mereka yang tidak merokok untuk menggunakan alkohol, 8x lebih banyak untuk menghisap ganja serta 22x lebih banyak untuk menggunakan kokain. Merokok juga sering dihubungkan dengan terjadinya kelakukan beresiko lain seperti berkelahi ataupun melakukan hubungan seksual secara dini. Bahaya merokok pada remaja dengan kata lain memberi efek buruk lebih dini.
- Pahami ketertarikan yang dapat ditimbulkan oleh rokok.
Terkadang remaja melihat rokok sebagai suatu bentuk pemberontakan atau sebagai cara untuk dapat diterima oleh teman-temannya. Untuk mengetahui lebih jelas ajaklah anak berdiskusi mengenai rokok termasuk pandangannya mengenai rokok tersebut. - Katakan tidak pada rokok.
Mungkin terkadang para orang tua merasa bahwa anak tidak pernah mendengarkan ucapan mereka, tetapi jangan patah semangat. Tetaplah katakan tidak pada rokok & bilang bahwa tindakan tersebut tidak dapat diterima oleh anda. - Berikan contoh yang baik.
Anak biasanya akan meniru tindakan orang terdekatnya, jadi apabila orang tua melarang anaknya untuk merokok, sebaiknya mereka pun juga tidak mengkonsumsi rokok. - Rokok bukanlah hal yang keren.
Tunjukkan pada anak bahwa merokok bukanlah sesuatu hal yang keren atau dapat dibanggakan. Rokok dapat membuat nafas menjadi bau, membuat gigi menjadi kuning, menyebabkan batuk & kehilangan tenaga untuk dapat melakukan aktifitas olahraga ataupun kegiatan lain. - Rokok membuang uang.
Merokok merupakan hal yang mahal. Bantu anak untuk menghitung pengeluaran yang harus dilakukan apabila mengkonsumsi rokok selama seminggu, sebulan ataupun setahun. Bandingkan uang tersebut dengan barang elektronik ataupun barang lain yang dapat diperoleh apabila tidak merokok. - Pahami tekanan dari teman sebaya.
Adanya teman yang merokok dapat mempengaruhi anak. Berikan mereka kepercayaan diri untuk dapat bersosialisasi dengan teman mereka tanpa merokok. - Tangani kecanduan akibat rokok dengan serius.
Banyak remaja yang percaya bahwa mereka dapat berhenti merokok kapanpun mereka mau, tetapi kenyataannya nikotin dapat membuat mereka menjadi kecanduan sama seperti pada orang dewasa. - Berikan gambaran mengenai masa depan mereka.
Anak-anak cenderung percaya bahwa mereka tidak akan terkena dampak buruk dari rokok. Tetapi masalah kesehatan seperti kanker, serangan jantung & stroke sangat beresiko dialami oleh mereka yang merokok. Berilah contoh orang yang anda kenal yang menderita karena rokok. - Awasi penggunaan produk bertembakau lainnya
Banyak jenis produk bertembakau lainnya yang dianggap lebih aman daripada rokok. Tetapi sebenarnya produks tersebut sama saja dengan rokok, dapat menimbulkan ketergantungan serta bahaya kesehatan yang sama. - Ikut terlibat secara aktif.
Aktiflah untuk ikut terlibat dalam kegiatan pencegahan rokok baik di sekolah ataupun lingkungan rumah.
0 komentar:
Posting Komentar